Pitanje od milioooon dolara, jel da????
Nova Godina, svi oko tebe jedu, piju, boli ih uvo što se ti patiš i već mesecima si na maslinovom ulju i vodi! Padaš u očajanje!
.png)
GRIZE TE SAVEST KAKO GOD OKRENEŠ
Kako sad da nasrneš na prasence a do juće si se kleo u KETO meni?
Sa druge strane "greota da propadne" tolika Ruska salata i omiljene ti novogodišnje oblande i Doboš,,,,,AH, Doboš torta!!!!
Da l da se rokneš, pitaš se?
Nema potrebe da se stresiraš i da sebi kidaš živce.
FORA JE U TOME DA PRETRPAŠ TANJIR (a evo i kako)
.png)
Obično se na novogodišnjoj večeri svi zalete i nagrnu na meso, meso, mesoooooo!
Drugo: sarma je neodoljiva ali traži hleb, puuuno hleba, jel da?
Salate sa majonezom, pavlakom, jajima se šarene i tako diiivnooo mirišu i mame te a ti znaš da su kalorijske bombe!
KOLAČI, KOLAČI, TORTE, KOLAČI 😿
Nova godina je jednom u godini i sve što poželiš to veče i treba da probaš, ali na potpuno novi način!
Dobro pogledaj šta ima na stolu i prvo odaberi neku salatu, bilo koju sem onih mešanih tipa ruska, mimoza. Znači, salata: mix zelenih, paradajiz, krastavac, avokado nebitno!
BITNO JE DA POLOVINU TANJIRA NAPUNIŠ TOM SALATOM-BOGATO!
Onda ideš redom po 1 kašiku ili 1 parče od najmanje omiljenih jela, sve što ti padne na pamet.
Poslednje mestašce u tanjiru je rezervisano za omiljeno jelo!
ZLATNO PRAVILO KOJE NE SME DA SE PREKRŠI: NEMA DODATKA!!!! Što si sipao, sipao si i to ti je to!
Ako ispoštuješ ZLATNO PRAVILO imaš pravo na POLA PARČETA OMILJENE TI TORTE!!!
A, šta kažeš? MOŽE?
Bitna stvar je da se ODREKNEŠ SOKOVA BILO KOJE VRSTE!!!
Ničemu ne služe, samo goje!
PI VODU I PO IZBORU 2 ČAŠE VINA ili 2 ČAŠICE ŽESTINE!!!
Na ovaj način godinama održavam svoju kilažu. Mogu da dobijem kilogram, dva, ali se veoma brzo vratim jer poštujem sva pravila i ne menjam svoj način života i način ishrane!
PROBALA SAM, RADI!!!!!
Don’t starve yourself.
https://www.facebook.com/groups/883190828421731/permalink/8423161004424638/